выполнение мудры жизни

Кстати, это научно под

В повседневной жизни, вы можете использовать, мудры, даже не догадываясь об этом, ведь руки являются инструментом взаимодействия с миром, а жесты одним из способов невербальной коммуникации. Например, знак «ОК» похож на мудру Знания или если вы играли когда-нибудь тенями на асфальте и показывали зайчика, то это мудра Жизни. Это объясняется тем, что все наши жесты связаны с внутренними и внешними энергетическими процессами, которые подчиняются универсальным законам природы.

Многие из мудр, используются с различными асанами (позами) и пранаямами (дыхания). Вспомните, если посмотреть на фото йогов в позе лотоса, то частенько руки у них лежат на коленях, но не просто так, а как-то по интересному завернуты пальцы, так вот это и есть мудра. Таким образом, можно создавать очень мощные комбинации.

Мудры позволяют практикующему развить способность чувствовать потоки жизненной энергии (праны) внутри тонкого тела и осуществлять сознательное управление этими потоками. Например, направлять их в любую часть своего тела, с целью самолечения или с целью лечения других людей, например, как в практике рейки.

Мудра это определенный жест или позиция пальцев, выражающая состояние духа человека. В индийской системе классического танца мудры это символические жесты рук, которые передают определенные настроения и эмоции.

Мудра это понятие, так же как и йога имеет много значений, но опять есть одно общее.

Мудры снимают стресс, повышают общий тонус и защитные силы организма, выводят токсины, улучшают работу разных органов, избавляют от болей и напряжения, помогают обрести спокойствие, сосредоточение и единство с окружающим миром.

В хатха-йоге насчитывают, как мы уже сказали,25 мудр, к которым также принадлежат положения глаз и тела (асаны) и «затворы» глаз и тела (бандхи). Существует много типов мудр, поэтому об этом в отдельном посте (сделать ссылку). Мудры рук применяются особенно в кундалини-йоге и хатке-йоге, для усиления воздействия поз, дыхания и медитаций. Давно известно, что каждый пальчик отвечает за свою определенную зону и орган в теле человека, поэтому руки, следует рассматривать, как зеркало нашего тела и нашего духа и было бы просто глупо пренебрегать этим знанием.

В древнем тексте по хатке-йоге, «Гхеранда-Самхите», описывается и разъясняется в общей сложности 25 мудр, многие из которых могут выполняться только под руководством гуру. Во всяком случае, мы не советуем выполнять высшие практики без соответствующей подготовки, а то вдруг у вас хвост отрастет или еще чего интересного случится.

Считается, что мудры при правильном исполнении и комбинациях даже более важные и мощные практики, чем асаны (позы) и пранаямы (дыхания), так как они помогают пробудить в человеке спящую змеиную силу кундалини-шакти.

Людей всегда влечет тайное и неизведанное. Такие слова как «мистика», «эзотерика», «экстросенсорика», «гипноз» и «НЛП» (продолжите список далее ) будоражат ум и воображение. И двадцать первый век характеризуется широким распространением доселе неизвестных и секретных практик, которые до недавнего времени были скрытыми, потому, что их передавали только посвященным, их хранили в строжайшей тайне. Одни из самых важных таких практик мудры йоги.

Вы находитесь здесь: » » Что такое мудры

Перейти к ...ЕдиноборстваБодибилдингЙогаОружиеАсаны ЙогиСеминарыКонтактыТехники АйкидоКарта Сайта

Айкидо,йога,единоборства и оружие

Перейти к ...ЕдиноборстваБодибилдингОружиеАсаны ЙогиСеминарыКонтактыКоллекция обучающих видеофильмовТехники АйкидоКарта СайтаОб авторе

Вторник , 5 Февраль 2013

Что такое мудры | Сила и разум